My not so nice (ok so she's nice, but Evil) "Intro to Anthropology, Sociology and Psychology" teacher did not accept this bit of work. We had to have two behaviours to change by using a program with "consequences" (good or bad). I had all of that. And yet she did not accept the work because they weren't harsh enough. Her proof; that the program did not work. C'mon! How can you alter your behaviour over FIVE puny days?! Yes I am annoyed. Yes I have to redo the work. I mustn't kill Mrs. Richardson, I mustn't...

Mon premier comportement a changer etait mon habitude de n'avoir que quelques heures de sommeil; je me leve vers cinq heures, cinq heures et demi le matin d'habitude et je me couch at environ minuit, une heure du matin la plupart du temps. Je me suis donc donner un program de cinq jours ou il me faut absolument me coucher a onze heures du soir ou plus tot, jamais plus tard. Si je m'etais coucher a disons minuits, une heure apres l'heure de me coucher, la prochaine journer, je me coucherai a dix heures et demi. Si je m'etais coucher a une heure du matin, c'est a dire deux heures apres l'heure que je m'etais convenu de me coucher, je me coucherai a dix heures du soir la prochaine journee. cette formule montre a quelle heure j'avais a me coucher si je me couchais en retard;

y=11hres-(x/2) ou X est le nombre d'heures que je m'etais coucher en retard la journee precedente et y est l'heure que je me coucherai la journee apres que je me suis coucher en retard.

Application de ce programme;

Jeudi le 13 octobre, je me suis coucher a dix heures et demi du soir; aucune consequences.

Vendredi le 14 octobre, je me suis coucher a onze heures exactes, aucune consequence.

Samedi le 15 octobre, je me suis coucher a minuit, Il fallait donc que je me couche une demi heure plus tot.

Dimanche le 16 octobre, je me suis coucher a 10:30, aucune consequences.

Lundi le 17 octobre, je me suis coucher a 10:30, aucune consequences.

En conclusion, je trouve que cet exercice n’a pas reaussi, vu que le jour apres que j’ai eu terminer, je me suis coucher a minuit. Peut-etre si cette experience aurait eu lieu sur un peu plus de temps il aurait reussi, mais cinq jours n’est pas assez pour changer un comportement chez moi.

Le deuxieme des comportements que je veux changer et le fait que je ne lis plus baucoups de livres. Autrefois, je lisait deux romans par soir, mais la, a cause de l’internet je n’ai plus le temps. J’ai donc decider de lire un chapitre d’un livre chaque soir avant de me coucher pour cinq jours. J’ai decider de lire un chapitre de la Bible chaque soir, et si je manquais un jour, j’en lisait deux la prochaine journee, si je manquais deux soirs j’en lisait quatre la prochaine journee, je manque trois soirs je lis six chapitres, et ainsi de suite.

Application de ce programme;

Jeudi le 13 octobre, j’ai lus quelques chapitre en Genese, aucune consequence.

Vendredi le 14 octobre, j’ai lus d’autres chapitres de Genese, aucune consequence.

Samedi le 15 octobre, j’ai lus un chapitre en Exode, aucune consequence.

Dimanche le 16 octobre, je n’ai pas pu lire un chapitre, il fallait donc que je lise deux chapitres la prochaine journee.

Lundi le 17 octobre, j’ai lu un chapitre en Esther ainsi que quelques chapitres en Zacharie, aucune consequence.

Je trouve que cette experience est sur le point de reussir vu que cet un program que je suis depuis quelques mois deja, et je ne manque quaisement jamais ma lecture… C’est quelque chose que je tiens vraiment a coeur…